"Perchè respirare è la nostra base, la vita è respiro.

Ma è cosí fondamentale che non ci pensiamo mai. 

Pensiamo al respiro solo quando ci manca."

Ezio Bosso

Una conversazione aperta che parte dal respiro

passando attraverso tradizioni millenarie musica e scienza. 

Breathrough è un format itinerante, un mix sinergico di pratiche del respiro per uso terapeutico con l’intento di diffondere il benessere emozionale, fisico e mentale. 

Un invito a prendersi spazio e tempo per ascoltarsi.

STRESS E ANSIA

Attraverso il respiro 

 

Saper usare il proprio corpo per rilassare la mente in qualsiasi ‘stramaledettissima’ situazione è indubbiamente un vero vantaggio, soprattutto in momenti di grande confusione e cambiamento come questi. Conoscere il proprio respiro è la chiave per saper gestire le proprie emozioni e questo è quello che i miei maestri del respiro mi hanno insegnato. 

ANGELA GROSSI  founder e trainer di BREATHROUGH

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